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          戶外拓展訓練摔傷急救步驟和扭傷后的臨時救治方法

          來源:北京拓展訓練公司   發布時間:2020-09-11 08:30   瀏覽量:

          在進行戶外拓展訓練的時候難免會遇到摔傷或者是扭傷的情況,所以我們掌握一些戶外拓展訓練摔傷、扭傷的急救方法是非常有必要的,下面針對上面的問題我們就來具體的分析一下!

          戶外拓展訓練摔傷急救步驟

          1、扭傷或者肌肉拉傷

          要讓受傷部位處于放松狀態,可以適當抬高受傷肢體,此時切勿再讓已經受傷的肌肉進行運動,冷敷的做法可以減輕痛楚,用冷水沖洗或是用冷毛巾敷。在傷處用棉花包裹,再以繃帶加壓包扎。

          2、骨折

          骨折部位一般都有疼痛、腫脹、畸形、功能障礙等癥狀,骨折端刺破大血管時還有大出血。骨折或疑為骨折時,要避免移動傷者或傷肢,對傷肢加以固定與承托(有出血者要先止血后固定),使傷員在運送中不因搬運、顛簸而使斷骨刺傷血管、神經,免遭額外損傷,加重病情。

          3、顱腦創傷

          遇到頭部受到外力打擊或者撞到堅硬物體的,輕者為腦震蕩,一般無顱骨骨折,有輕度頭痛頭暈,有昏迷也不超過30分鐘。重者顱骨骨折,腦挫傷、腦出血、 昏迷不醒。對顱腦刨傷的成員,要分秒必爭,通知醫院前來及時搶救,要保持安靜臥床,不作不必要的搬動和檢查,避免二次受傷,同時要保持呼吸道通暢。

          4、頸椎損傷

          在摔倒時可能會引起腰椎、胸椎、頸椎損傷。跌倒時頭部著地可造成頸椎脫位、骨折,多伴有脊髓損傷,四肢癱瘓。必須第一時間通知醫院從速前來搶救,F場急救時,應讓傷者就地平躺或將傷員放置在硬質木板上,頸部兩側填充沙袋,使頸椎處于穩定狀態,保持頸椎與胸椎軸線一致,切勿自行轉動。

          戶外拓展訓練扭傷后的臨時救治方法

          1.保持冷靜,急救不當害處大。頸椎部位的骨折,不當急救操作可使頸部脊髓受損,發生高位截癱,嚴重時導致呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折時,不恰當的搬運也可能損傷胸腰椎脊髓神經,發生下肢癱瘓。

          2.使患者平臥,墊高患部,超過心臟,不要盲目搬動患者,更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。

          3.檢查受傷部位,冷卻患部。如果旁邊有河水,可用河水冷卻患部。在山上,可用殘雪冷卻,直到患部失去感覺為止。

          4.就地取材選用樹枝、木板、木棍等,對受傷部位進行固定。

          5.沒有用于固定的物品時,對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前,下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。

          6.開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。

          7.做完應急處理后,立即送醫院救治,要注意運送途中正確的搬運方法,不可碰撞受傷部位。

          8.當遇到有可能有脊柱損傷的傷員時,先要幫助傷員伸直兩下肢,上肢亦伸直放于身旁,要用木板或門板運傷者,不能用普通擔架(軟)。將木板放于傷員身旁,2至3人扶傷員的軀干,使其成一整體滾動,移至木板上,注意千萬不要使傷員軀干扭轉。也可由3人將其水平托起而移至木板上。嚴禁一人摟抱或一人抬肩兩人抬腿的搬運,因為這樣會增加脊柱彎曲,將加重椎骨與脊髓的損傷。若遇到有頸椎損傷的傷員,要有專人扶持其頭部,并沿縱軸向上略加牽引使其與軀干保持同一直線,當傷者被移至木板上時,要用砂袋或折疊好的衣物放于頸部兩側,以使頭部保持固定。

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