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          北京拓展訓練
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          不良天氣對于戶外拓展訓練的影響以及戶外拓展注意事項

          來源:北京拓展訓練公司   發布時間:2019-08-22 13:31   瀏覽量:

            對于室內拓展我們可以不用過多的關注天氣,但是戶外拓展,天氣是我們要關注的一項,因為它會對我們的拓展訓練活動造成一定的影響,下面我們就談談不良天氣對于戶外拓展訓練的影響以及戶外拓展要注意的事項。

           

           

          不良天氣對于戶外拓展訓練的影響

           

            (1)下雪天

           

            一般而言,冬天做戶外拓展訓練的單位比較少,一是因為在北方天氣比較冷,二是如遇雨雪天氣,地面濕滑、泥濘,給各項培訓工作帶來很大的阻礙。因此,拓展訓練建議那些冬天想做拓展訓練的機構,應該盡可能的選擇室內拓展培訓。

           

            (2)大風天氣

           

            大風天氣可以說是對拓展訓練影響較小的一種天氣情況。在戶外比較空曠的地區,大風天氣首先帶給我們的直接感受就是冷,另外在高空項目中,因為大風也會造成學員在高空中不穩。但是這些問題都是可以避免的。

           

            在拓展培訓前,培訓機構需要及時了解培訓當天的天氣情況,及時通知被培訓單位一些注意事項,注意添加衣物。再來對于大風天氣造成的高空項目站立 不穩的問題,其對拓展訓練的影響也不是很大,只是在一定程度上增強了完成項目的難度,專業的安全設施和器材可以讓學員的生命安全得到切實的保障。

           

            (3)雷雨天氣

           

            雷雨天氣對拓展訓練影響較大的是高空項目,因為學員在遠離地面的高空,加之高空器械和器材多是一些金屬制材的,在雷電來臨時,極易受到雷電的襲擊。對于這種情況,專業的培訓機構一般會在雷電剛開始時,及時停止高空項目的進行,并與客戶溝通交流,暫時更改培訓項目。

           

           

          戶外拓展要注意的事項

           

            1、檢查證件

           

            外出前請充分做好準備,請檢查好隨身攜帶個人證件。

           

            2、準備多余的衣服

           

            夏季戶外拓展運動大量出汗,衣服很快就濕透了,很多人到達目的地以后,往往任憑衣服濕著,企圖靠自己的體溫把衣服烤干。在戶外拓展準備裝備時,要在背包里帶上一套備換的貼身干衣服(特別是上衣),到了目的地以后,即刻把濕衣服換下來。

           

            3、整理裝備時應該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置

           

            手機相機等貴重不防水物品自備可密封的膠袋,防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理,防止被盜。

           

            4、務必要注意防曬

           

            一般來說,隊伍在早晨出發,到達戶外拓展地點已經是將近中午。這個時候的氣溫,驕陽似火,陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下,并會發生中暑現象。高溫天氣下應盡量避免走海岸線和山脊上。參加一般的拓展活動一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜,穿長袖上衣,并帶上水、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。

           

            5、飲水要適度

           

            夏季戶外拓展運動出汗多,及時補充水分。在運動中或休息時,往往拿起一瓶飲料一飲而盡,看起來很解渴,實際上從運動生理學的角度上來說,是非常有害的。運動中和運動后大量飲水,會給血液循環系統、消化系統,特別是給心臟增加負擔,造成更加疲勞。大量飲水的結果只會是出汗更多,導致鹽分進一步流失,引發痙攣、抽筋。少量多次,每次喝水只喝幾口,喝水的次數頻繁一些,不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據,不渴的時候也要補充水分,讓水分均衡地補充,不要一次大量飲水。

           

            6、避免中暑

           

            夏季參加戶外拓展運動,由于氣溫高,運動量大,身體內的熱量積累的比散發的多,如果不注意防范,就很容易發生熱病,熱病輕微的為熱衰竭,嚴重的就是中暑。由于活動中為了防曬,行軍中需要戴帽子、穿長衣長褲,但這樣就帶了散熱的問題。為幫助體溫散發,在陽光下行走時,可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時,把帽子去掉;休息的時候,盡量把背包放下來,把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點是太陽曬不到和通風的地方。當出現中暑現象以后,馬上休息,是找一個陰涼的地方,把患者的雙腳抬高,頭部稍微放低,立即補充水并分服下藿香正氣丸等防暑藥品。

           

            7、安全是重中之重

           

            對戶外拓展訓練不僅意味著完善的體系,嚴密的制度,更是我們團隊文化的一部分。我們嚴格依照安全程序指導、監控活動的全過程,比較專業的技術及謹慎的態度保證所有的安全細節?茖W的進行戶外拓展運動是為了親近自然,而非征服。參與者要順應自然,科學地使用裝備,科學地進行技術操作,不要盲目的逞強。理智并且冷靜地策劃、制定活動計劃,理智地處理危機,理智地面對危險。

           

            8、要具有團隊精神

           

            參加戶外拓展活動的人員具有樂于助人的團隊精神。團隊中每個人都要明確自己的角色和責任,努力發揮自己的優勢,與隊友進行優勢互補,提高整體的戰斗力。

           

            9、環保并要愛護自然

           

            在自然環境中活動,參與者與自然感應交流的同時,也得相應地負擔起保護大自然的義務。這是對一個戶外拓展運動愛好者較基本的品質要求之一。

           

           

            今天關于“天氣對于戶外拓展訓練的影響以及戶外拓展的注意事項”的講解就到這里啦~,對此大家還有任何不明白的地方歡迎咨詢我們。

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